fbpx

Om Nick

Nick är före detta landslagsgymnast och coach som har sadlat om till Medicinsk- och personlig  tränare med specialitet inom ryggsmärta, funktionell träning, bålstabilitet och stretch. Hösten  2011 startade han Kroppskontrollen.se. Nicks gymnastiska bana avslutades med tre år på Island där  han representerade Island vid flera internationella tävlingar.
På Island arbetade Nick heltid som tränare i en förening och tävlade själv för en annan förening –  Stjarnan. Under sin tid som professionell tränare på Island tränade han juniorer och tog bl a klubbens  tjejer från ingenstans till att bli Islandsmästare i sin åldersgrupp 2010 och 2011.
Nick har stor förståelse för onda kroppsdelar, eftersom han själv brutit en del ben i kroppen. De mest  smärtsamma skadorna är nog de frakturer han hade på ländryggskotorna där rätt träning har gjort  honom frisk.
Idag arbetar Nick som Medicinsk tränare med bl a fokus på bäckenbottenproblematik och olika  bål-/ryggskador samt fotens anatomi. Nick föreläser om träning för seniorer på alla Seniormässor runt  om i Sverige. Sedan 2017 samarbetar Nick med Solresor för att erbjuda träningsresor för seniorer och  man har tillsammans skapat konceptet “Stark Senior”.  Nick ligger även bakom succéresorna “Fox at the Beach” Som är Sveriges största dansresa som  2019 drog över 100 dansare.

Bakgrund

  • 28 år som elitgymnast
  • 15 år som volleybollspelare
  • 4 år som Aerobicsgymnast
  • 10 år som badmintonspelare
  • 18 år som tränare varav ett år i USA och tre år som professionell tränare på Island
  • PT-Utbildning
  • Fys-tränare, Sthlm 08 Basket
  • Fys-tränare J landslagsspelare i badminton
  • Fys-tränare Brommapojkarna senior herrar i fotboll
  • Instruktör: spinning, core, funktionell träning
  • Fys-tränarutbildning på Bosön
  • Fys-tränare handikappsimförbundet
  • 2016 Utbildning hos MammaMage
  • Seminarier och utbildning i bål/core på Vattenfall
  • Specialisering på seniorträning  2017
  • Anlitad på träningsresor med ​Aerobicweekends​ samt ​HereWeGo
  • Föreläsare i Eslövs kommun “Passion för livet”

Skadelista

  • 2 brutna kotor i ländryggen
  • Bäckenbottenupplösning = ont i ljumskar
  • Bruten näsa x 2
  • Axel ur led
  • Brutet revben
  • Knäproblem = operation
  • Avslitna senor i handled = operation 
  • Brutna fötter x 5 = 5 operationer 
  • Avslitet hälben = operation
  • Avslitna ledband i axlar = 3 operationer
  • Tennis-/golfarmbåge
  • Avslitet främre korsband = operation
  • Spräck menisk = operation
  • Trasig menisk = operation
  • 4 diskbråck

Meriter 

  • 2 EM som gymnast
  • 1 NM Som gymnast
  • 10 SM som gymnast
  • 3 Islandsmästerskap som gymnast
  • 3 SM i Aerobics
  • 1 NM i Aerobics
  • 1 Världscup i Aerobics
  • 1 JSM brons i badminton